Uvek ostavim par ispita preko leta i onda nigde ne idem jer moram da učim, ali ne mogu da se skoncentrišem, jer me hvata panika da ne stižem sve da spremim
Ponovo je to vreme godine - leto. Uživanje, provod, more, opuštanje… ispiti. Nije lako naći motivaciju za učenje pored toliko zanimljivijih stvari na repertoru. Čini ti se da se moraš nečega odreći da bi sve stigao. E pa, to nije nužno slučaj. Ključ je organizacija.
Uglavnom ima vremena za sve uz dobru ogranizaciju. Ne moraš se odreći mora i izlazaka, već vreme organizovati tako da na primer - pre podne učiš, a uveče odmaraš. Isplaniraj dan tako da sebe nakon učenja "častiš" kafom sa drugaricom, izlaskom ili šetnjom. Nakon nekoliko dana, sve postaje rutina i tad prirodno dolazi i koncetracija.
Kreiraj plan i drži se njega, ali sve uz redovan trening i pravilnu ishranu (ove stvari prave onu razliku u koncentraciji koja nam svima treba). Uvek bude dana kada te učenje baš neće, ali uz ovakav kontinuitet čak i u ispitnom roku možeš sebi da priuštiš dan odmora bez griže savesti.
Ako te interesuje još tips and tricks za koncentraciju, ne tragaj dalje sve je rečeno ovde!
Ostala pitanja
Kako da uspostavim ravnotežu između zdravije ishrane i uživanja u životu?
Draga Gala, zbog akni na leđima i na 40+ nosim zatvorene haljine sa rukavima. Ne znam više šta da radim!
Raketa do leta – a šta posle leta, hm?
Ne osećam se dovoljno zgodno za plažu. Kako da se opustim i ne poredim s drugima?
Moram da nosim naočare, a ne želim da izgledam kao štreber. Mogu li umesto njih da nosim sočiva??