
Šta je Yo-Yo efekat?
Svima je poznato kako izgleda Yo-Yo
igračka, e sada zamisli da se tvoja težina ponaša kao i ta igračka – spusti se
najniže moguće i ekstremnom brzinom podigne visoko.
Evo i stručnog objašnjenja – Yo Yo efekat
podrazumeva trajno usporavanje metabolizma koje dovodi do sve lakšeg ponovnog
gojenja. Ovaj efekat nastaje kao posledica gubitka mišićne mase. Mišići su
najveći potrošači energije i zato ovo nije nimalo dobro za naš organizam.
Najveća mišićna masa nalazi se na donjim
ekstremitetima i ukoliko se ova mišićna masa redukuje, dolazi do trajnog
usporavanja metabolizma. Za više informacija o pravilnoj ishrani pogledaj naš eVodič - ishrana.
Ostala pitanja

Kako se leči HPV?

Draga Gala, U izlascima mi se često dešava da me društvo smara da pijem i ako se meni ne pije. Šta da radim? Nekad jednostavno želim da uživam u izlasku bez alkohola.

Draga Gala, kako da istrajem u svojim navikama? Da li imaš neke savete kako da mi dobre navike postanu rutina?

Kako povratiti motivaciju nakon praznika?

Dugo sam sa dečkom i razmišljala sam da počnem da koristim pilulu umesto kondoma. Razne vrste su dostupne, pa ne znam kako da izaberem?