Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Par saveta koji će ti pomoći da se osetiš voljeno

Par saveta koji će ti pomoći da se osetiš voljeno

Druga nedelja u februaru rezervisana je za Dan zaljubljenih koji proslavljaju ljudi širom sveta svih nacija i religija. Neki će reći da je to komercijalni praznik nastao da bi cvećare, restorani, hoteli i avio kompanije ostvarili dobar profit. Možda, ali u svakom slučaju ovaj dan i nedelju bi trebalo da iskoristimo za podsećanje šta je to ljubav. Kada kažemo „ljubav“ mislimo na sve njene oblike, ne samo partnerske. U nastavku ti dajemo nekoliko saveta kako da ovu čarobnu emociju neguješ i razvijaš svakodnevno. J

  1. Da bi mogao da voliš druge, moraš da naučiš da voliš sebe. I ne, ne mislimo ovde na narcisoidnu „ja, ja i ja“ usmerenost samo na sebe, već na priliku da naučiš da ceniš i poštuješ sve što jesi, od emocija do tela. Mislimo i na inspirisanost da radiš na onim stvarima koje te jačaju i ohrabruju, jer kada sve to podstakneš u sebi, bićeš u stanju da i drugima pružiš mnogo ljubavi.
  2. Upoznaj sebe – neka u svakom danu postoji neko vreme kada možeš da oslušneš svoje biće, da saznaš šta zaista voliš, a šta ne voliš, da posmatraš kako se menjaš. Uživaj u tim svojim otkrićima i neka ona budu podsticaj da još više voliš sve što jesi i što ćeš postati.
  3. Budi pažljiv/a prema svom fizičkom i mentalnom zdravlju - obrati pažnju na ishranu, koliko tečnosti unosiš, koliko si fizički aktivan/na, da li dovoljno spavaš. Istovremeno osluškuj svoja osećanja, preispituj ih i pokušaj da budeš u što boljem kontaktu sa svojim potrebama.
  4. Ne očajavaj ako nemaš partnera/ku jer takva ljubav vrlo često dođe kada se najmanje nadamo. Opusti se i uživaj sa ljudima koje voliš i koji su ti dragi i ne brini, pred tobom je mnogo prilika da voliš i budeš voljen/a na najrazličitije načine.
  5. Pronađi sreću i zadovoljstvo u malim stvarima, šetnjama, kafi sa prijateljima, vremenu provedenom sa porodicom, dopusti sebi da svakog dana o sebi i svetu otkriješ nešto lepo. Neka tvoje okruženje čine ljudi koji te vole i cene takvog/vu kakav/va si i koji te podstiču da pratiš svoje snove!
  6. Počni češće da govoriš ljudima da ih voliš. Naravno, ne svima J već onima do kojih ti je stalo i kojima je do tebe stalo! Neka Dan zaljubljenih bude još jedna prilika da pokažeš ljubav svima koji ti znače, ali se potrudi i da takav pristup neguješ tokom čitave godine.

? pitajte galu

pogledaj već postavljena pitanja
Hvala. Poruka je prosleđena.
Greška. Pokušajte ponovo kasnije.