.jpg)
Ne unosim previše tečnosti u toku dana, kako taj problem da rešim?
Ovo pitanje ukazuje na to da si ti osoba
koja je svesna važnosti hidiratacije organizma. Ukoliko ne piješ vodu toliko
često u toku dana, ili jednostavno zaboravljaš, postoje i drugi načini da
nadomestiš nedostatak tečnosti svom organizmu. Unošenje tečnosti nije samo
ispijanje vode, čak nije ni preporučljivo nalivanje smo zato što moraš da
uneseš 1,5 do 2 litra dnevno. Tečnost možeš uneti i kroz voće i povrće koje je
puno vode, a ujedno je zdravo i hranjivo. Dodatno, možeš piti čajeve ili ceđene
sokove. Na LINKU
možeš pronaći svete kako da tvoje telo uvek bude hidrirano.
Ostala pitanja

Kako se leči HPV?

Draga Gala, U izlascima mi se često dešava da me društvo smara da pijem i ako se meni ne pije. Šta da radim? Nekad jednostavno želim da uživam u izlasku bez alkohola.

Draga Gala, kako da istrajem u svojim navikama? Da li imaš neke savete kako da mi dobre navike postanu rutina?

Kako povratiti motivaciju nakon praznika?

Dugo sam sa dečkom i razmišljala sam da počnem da koristim pilulu umesto kondoma. Razne vrste su dostupne, pa ne znam kako da izaberem?