Koristimo internet kolačiće (cookies) i poštujemo Vašu privatnost kako bi imali optimalno iskustvo na našoj web strani.
Pogledajte Politiku privatnosti za više detalja.

Kako pronaći motivaciju za učenje?

Kako pronaći motivaciju za učenje?

Došao je i taj januar – nastavak školske godine posle malo duže pauze, početak ispitnog roka, ali i početak novih poslovnih obaveza. Kažu da je ovo najdepresivniji mesec i da mu nema kraja. Zato je sasvim očekivano ako se zapitamo zbog čega uopšte postoji januarski ispitni rok, umesto da sve jednostavno počinje u februaru? Ali, da je tako, onda bi verovatno februar dobio epitet „depresivan“. ☺

Bio januar ili februar, u jednom trenutku moramo se suočiti sa našim obavezama, i dati sve od sebe da pronađemo motivaciju za nove početke iako je iza nas naporna godina i period praznika. Evo par saveta kako da u ovim zimskim danima probudiš neku novu energiju i podstakneš produktivnost da bi što lakše pregurao/la januarski ispitni rok.

  1. Kada se radi o učenju, dobro je primeniti neku od tehnika za usvajanje novih znanja koje možeš pronaći na netu, a jedna od njih je poznata kao Pomodoro i slobodno je možeš isprobati. Koju god da odabereš, pokušaj da je se pridržavaš bar neko vreme, jer u suprotnom produktivnost neće biti vidljiva. Naravno, ako primetiš da ti neka tehnika ne odgovara, slobodno potraži novu.
  2. Vežbaj, šetaj, trči, primeni bilo kakvu fizičku aktivnosti i oslobodi se negativne energije. Sigurno postoji neka šuma ili park u tvojoj blizini u kojoj možeš da prošetaš i razbistriš svoje misli.  Ako ipak nisi raspoložen/a za šetnje po hladnom vremenu, stavi slušalice u uši, pusti omiljenu plejlistu uz koju možeš da igraš i pevaš u svojoj sobi ili pod tušem. Posle toga ćeš se sigurno osetiti mnogo bolje. ☺
  3. Jedi zdraviju hranu i smanji unos slatkiša i alkohola. Sada je prilika da osvežiš svoj organizam posle prazničnog preterivanja u hrani, i pokloniš mu nešto zdravo. 
  4. Pravi kvalitetne pauze u učenju – ne dozvoli da one prođu u skrolovanju društvenih mreža ili gledanju TV-a. Iskoristi ih da pojedeš neku zdravu užinu ili uradiš vežbe za odmor očiju, vrata ili ruku, a u delu Fizička aktivnost „Zdravo dvadesete“ eVodiča možeš pronaći kako to i da učiniš. Fizička aktivnost

Ostali saveti

Kako kad te menstruacija iznenadi

Kako kad te menstruacija iznenadi

Koncentraci…šta?

Koncentraci…šta?

Galini saveti za uspešnu praksu

Galini saveti za uspešnu praksu

Šta sve treba da sadrži jedna putna apoteka?

Šta sve treba da sadrži jedna putna apoteka?

How it’s made - “DVADESETE” by ZOI&Z20

How it’s made - “DVADESETE” by ZOI&Z20

vidi sve

? pitajte galu

pogledaj već postavljena pitanja
Hvala. Poruka je prosleđena.
Greška. Pokušajte ponovo kasnije.