Gala se javlja iz budućnosti

Zdravo društvo, Gala ovde!

Trideset godina kasnije, nije lako, al’ je jako! Prvo da vam javim da sam dobro i da vas nisam zaboravila. Mnogo je vremena prošlo i portal se dosta izmenio, ali suština je ostala ista – Bustuj bre te zdrave navike!

Stvarnooo ne kažu uzalud Bolje sprečiti nego lečiti. Verujte mi, to znam iz iskustva jer se moja starost na dnevnom nivou zahvaljuje zdravim dvadesetim. Uvek smo bili iskreni jedni sa drugima, pa to nećemo ni sada menjati... Bilo je i kod mene svega u dvadesetim - neprospavanih noći u ispitnom roku, žurki koje su se završavale kada bi trebalo da se budimo, ne baš najzdravije hrane i pića, ali to su bili samo izleti, posle kojih sam se vraćala u svoj dobro utabani tempo zdravog života. Nije bilo lako odoleti pojedinim izazovima, ali sam imala jasan cilj. Stvaaaaarno sam želela da se osećam dobro, da budem uvek spremna, da me zdravstvene smetnje ne ometaju u lepom životu i radila sam na tome. Verujte mi, ovaj život je toliko lep i tek vas čekaju dobre stvari i vredi ga čuvati. Budi sebi bitan/na, zakaži taj preventivni pregled jednom godišnje, uključi fizičku aktivnost u svoj život, hrani se zdravije, smej se i plači na glas, slobodno zatraži pomoć jer na ovom svetu nikada nismo sami. Na kraju dana bitno je da se osećaš spokojno, srećno i da budeš zdrav/a. Prigrli svoje zdrave navike i ne čekaj sutra/ponedeljak/prvi u mesecu/pun sat da bi nešto počeo/la. Organizuj dobro svoje vreme i sve stižeš. Veruj mi, organizacija je pola zdravlja!

Da ti kaže tvoja Gala – nek ti život bude gala, voli sebe!