Druga sam godina fakulteta, ali mislim da mi nije mesto tamo. Ne snalazim se dobro kao ostali i ne znam šta da radim. Help!
Veruj mi da smo svi nekada pomislili da nismo dovoljno dobri u nečemu. Vredno radimo, ostvarujemo uspehe, a ipak sumnjamo u sebe I preispitujemo se. Da li si znala da je i Ajnštajn jednom rekao da misli da njegovo istraživanje dobija više pažnje nego sto je mislio da zaslužuje? Ovaj fenomen na našem jeziku se zove “sindrom prevaranta” ili Imposter sindrom.
Imposter sindrom uključuje sumnju u sebe i svoja dostignuća uprkos obrazovanju, iskustvu I svim drugim dokazima uspeha. Osoba koja pati od sindroma plaši se da ne bude razotkrivena I zato radi i trudi se više, dok sebi nameće sve nerealnije kriterijume. Ona ne doživljava sebe onako kako je okolina vidi. Ako se pronalaziš u ovom opisu, možes da primeniš neku od sledećih metoda koji će biti korisni u prevazilaženju ovog problema.
- Odvoj osećanja od realnih činjenica
- Ne upoređuj se sa drugima
- Stavi na papir sva svoja dostignuća
- Razgovaraj sa psihologom
Ostala pitanja
Kako se leči HPV?
Draga Gala, U izlascima mi se često dešava da me društvo smara da pijem i ako se meni ne pije. Šta da radim? Nekad jednostavno želim da uživam u izlasku bez alkohola.
Draga Gala, kako da istrajem u svojim navikama? Da li imaš neke savete kako da mi dobre navike postanu rutina?
Kako povratiti motivaciju nakon praznika?
Dugo sam sa dečkom i razmišljala sam da počnem da koristim pilulu umesto kondoma. Razne vrste su dostupne, pa ne znam kako da izaberem?