Zašto je važna prevencija?
Okolnosti izazvane pandemijom koronavirusa, naglasile su značaj u očuvanju i prevenciji zdravlja.
Fizičko i mentalno zdravlje predstavljaju osnovu ličnog blagostanja i utiču i na nas ali i na sve druge oko nas.
Mladi su u periodu 18-30 godina najčešće su u situaciji da po prvi put brinu sami o sebi, oslanjajući se na sopstveno rasuđivanje u životnom stilu i navikama. U takvim uslovima mladi često zaborave ili ne nauče da treba da budu odgovorni prema sebi i da brinu o sopstvenom zdravlju.
Ostala pitanja
Mnogo bih volela da promenim ishranu, ali ne znam kako da se odreknem junk food-a iako osećam da mi više ne prija?
Zdravo Gala! Zaljubila sam se i opet me puca stres oko prvog dejta koji me “parališe”. Kako da se iskuliram?
Gala, muče me i truju kompleksi niže vrednosti, i nekad se osećam manje vredno u društvu, kako da ih se otarasim?
Imam alergiju na polen. Kako bih mogla da je izbegnem/ublažim?
U poslednje vreme imam neredovne cikluse, česte promene raspoloženja, nesanicu... Šta da radim?