Reklame o idealnoj koži mi baš stvaraju pritisak, kako da imam zdrav ten?
Koja li je tajna zdrave kože influensera? Koliko puta ti se desilo da surfuješ po Instagramu i da naletiš na osobu sa savršeno čistom kožom? Da, svaka druga objava je takva. I svaki put budeš u fazonu: „Vau brt hoću i ja ovako“.
Hajde da zastanemo na trenutak. Koliko smo sigurni da objave koje vidiš predstavljaju stvarnu sliku? I vrapci na grani znaju za magije fotošopa i ostalih beauty applikacija. Ono što je izuzetno važno da ti kažem jeste to da IDEALNA KOŽA NE POSTOJI. Postoji samo ona koža koja je negovana i koja ide ka tome da bude sve čistija i zdravija.
Nisam dermatolog, ali sa sigurnošću mogu reći – zdrava koža dolazi iznutra! Koža je organ kao što je i srce ili želudac i podjednako se treba starati i o njoj. Čišćenje i mackanje kremama može da doprinese zdravlju kože, ali koža će ti više biti zahvalna ako u svoju ishranu počneš da uvodiš vitamine i minerale. Takođe, suplementacija nije loša opcija. Najbitnije od svega – PIJ DOSTA VODE. Voda daje elastičnost koži, a to je ono što joj daje neverovatan glow. O ovoj temi smo već pričali, pa pročitaj malo više na LINKU.
Još jedan jako važan savet – otprati sa mreža sve te face koje ti unose nesigurnost. Upamti da je tvoja koža lepa takva kakva jeste i da ne treba da se upoređuješ ni sa kim!
Ostala pitanja
Kako povratiti motivaciju nakon praznika?
Dugo sam sa dečkom i razmišljala sam da počnem da koristim pilulu umesto kondoma. Razne vrste su dostupne, pa ne znam kako da izaberem?
Više od godinu dana imam redovne odnose sa dečkom, ali još uvek nisam dožievela orgazam. Šta nije u redu sa mnom?
U poslednje vreme mi je malo teze da zaspim. Ne pijem previše kafe, samo energetska pića ponekad. Da li da probam da izbacim kofein?
Već neko vreme se osećam usamljeno i nisam sigurna kako to da prevaziđem. Trudim se da više vremena provodim sa ljudima, ali osećaj ne odlazi, da li imaš neki savet?