#zavisnost
Koje su nove veštine mladi stekli za vreme pandemije?
Pandemija korona virusa promenila je ne
samo način na koji živimo već je uticala i na naše mentalno zdravlje,
prioritete, planove i želje. Mnogi mladi su na ovu situaciju kada svoje obaveze
i potrebe ne mogu da ispune na uobičajene načine, odgovorili kreativnošću. Zato
su u beskrajnim prostorima interneta potražili prilike za edukaciju, savladali
hobije, ali i jednostavne stvari poput samostalnog šišanja.
Na spisku stvari koje im je ova godina otkrila našle su se i knjige, filmovi, muzika. Uživajte u njihovim odgovorima, nadamo se da će vas inspirisati da se i sami oprobate u nekim novim aktivnostima. :)
Jovana, 24
Nikola, 25
Rea, 28 godina
Džemil, 23
„Their Eyes
Were Watching God“ – Zora Neale Hurston
„Ubiti pticu
rugalicu“ – Harper Li
„Boja
purpura“ – Alis Voker
Virtuelno
sam „upoznala“ ljude iz različitih delova sveta. Mislim da ne postoji turska
serija koju ja nisam pogledala tokom karantina. Smišljala sam kako ću da
realizujem razne projekte koji se tiču aktivizma kada pandemija prođe.
Analizirala sam sebe iz dosade i otkrila sam da mi samoća baš prija. Odmorila
sam se od gužve i zvuka alarma u 05:50 ujutru.”
Marina, 21
Hana, 27
Tu sam se prisetila kako je u stvari ova godina izgledala. U suštini, naučila sam nekoliko novih veština. Prošla sam jedan ozbiljan višemesečni kurs o kopirajtingu. Učestvovala sam na online praksi iz marketinga u jednoj velikoj kompaniji. Tu sam shvatila da marketing u praksi ne izgleda baš kako sam zamišljala. Zahvaljujući tiktok-u, počela sam da se interesujem za editovanje videa i naučila sam neke osnovne stvari. Sad znam kako da dodam titl u video, skratim ga, usporim ili ubrzam, promenim zvuk itd. Bavila sam se dosta i vezom, ukrašavajući odeću koja mi je dosadila.
Pored toga, naučila sam da ljudi mnogo lakše prevazilaze predrasude i neka manja međusobna neslaganja u situacijama kada imaju nešto veće i važnije od toga. Kada je moj grad u julu bio strašno pogođen pandemijom i nedostajalo je svega: lekova, medicinskog osoblja, prostora, naučila sam da su ljudi u suštini humani i spremni da pomognu.”
Aida, 25
Ako još uvek niste počeli da učite nešto sasvim drugačije od onoga što već znate, ili nešto što ste oduvek želeli, sada je pravi trenutak. Ne morate da pravite neki poseban raspored, ili da odvojite mnogo sati nedeljno za to. Pronađite tempo koji vam najviše odgovara i prilagodite tu aktivnost ostalim obavezama. Sigurno ćete primetiti kako i tako mala promena može mnogo da prija našem mentalnom i fizičkom zdravlju.
Nemojte da brinete ako vam ne uspe iz
prve, uvek možete da promenite oblast koju ste počeli da istražujete i
započnete nešto drugo, jer nije poenta da to bude još jedna od stvari koja će
vam stvarati stres nego prilika za opuštanje i uživanje u novim saznanjima. :)
povezani članci
#mentalnozdravlje #odmor #zavisnost
PET NAČINA DA OSLOBODIŠ SVOG UNUTRAŠNJEG JOGIJA
#odmor
Konzumerizam i kako mu se otrgnuti
Da li znaš šta je spining?
Od opšteprihvaćenog simbola moći do navike štetne po zdravlje
Uzmi „Zdravo dvadesete” megafon u ruke i prijavi se za plaćenu praksu na našoj platformi
