#mentalnozdravlje
Kako uspešno da izbegneš cringe momente tokom ljubljenja
- Ljubljenjem do sagorevanja kalorija! Jednostavniji poljupci sagorevaju 2-3 kalorije, dok strasniji čak između 5 i 26 kalorija po minutu. Najduži poljubac trajao je 58 sati 35 minuta I 58 sekundi, pa vi računajte koliko kalorija je izgubljeno tom prilikom. Najbitnije od svega, sutradan nema upale I ne prolazi ti kroz glavu: ,,Jao, šta mi je ovo trebalo!”. Zato, pravac na trening, mnogo je kul, veruj mI!
- (NE)Svesno u desno! Nemački psiholozi tvrde da većina ljudi okreće glavu u desno kad se ljubi. Nauku na stranu, prepusti se I prati flow i pazi da ne dođe do sudara titana!
- Tri poljupca hoću ja. Ok, četiri. Kažu ljudi da su svakome potrebna bar četiri poljupca da bi pregurao stresan dan i sačuvao zdravu psihu. Da li se pridržavate toga svakodnevno i zašto ne?
- Pazi, pomračenje! Izgleda da je potreba da zatvorimo oči dok se ljubimo prosto urođena većini nas, ako ne i svima. Zamisli krindž situaciju u kojoj ti se pogled susretne sa partnerom dok se ljubite. Da ne bi do toga došlo, ne posmatraj očima, već se prepusti I veruj svojim čulima!
- Ruke k sebi, ali ne u ovoj situaciji! Ono što mogu iz iskustva da vam kažem, to je da ne postoji univerzalno mesto gde držati ruke tokom poljupca. Drugim rečima ne overthinkuj previse nego se prepusti vajbu.
Ostali saveti
#prevencija #zdravlje #radnasebi
Da li i sebe voliš kao svoj auto?
Šta je kul ove jeseni?
#odmor #brigaosebi #mentalnahigijena #razvoj #radnasebi
Kako se beše čita?
#mentalnozdravlje #brigaosebi #zdravlje
Šta da radim kad mi je glava puna, a telo umorno?
Kuma nije dugme - kad je pre došlo vreme da biramo burme?