Kako da znam da li je moja upotreba interneta prerasla u zavisnost?

Zavisnost od interneta se može definisati kao klinički poremećaj sa snažnim negativnim posledicama na socijalno, radno, porodično, finansijsko i ekonomsko funkcionisanje ličnosti. Verujemo da ti ova definicija preterano ne znači u razumevanju sebe i toga da li si postao internet zavisnik. Pa hajde onda da sagledamo simptome koje ova zavisnost rađa i koji će ti, nadamo se, dati bolji uvid u tvoju situaciju. Simptomi internet zavisnosti su: promenjeno ponašanje, provođenje sve više vremena za kompjuterom i internetom, i gubitak pojma o vremenu, nervoza prilikom smanjenja korišćenja interneta, zanemarivanje drugih obaveza i interesovanja, problemi sa koncentracijom i pamćenjem, nesanica, problemi sa kičmom, vidom, sluhom itd. Sada kada smo u kratkim crtama prešli krucijalne stavke, vreme je da se zapitaš da li ispunjavaš ove, ne tako primamljive kriterijume? Ukoliko da, možda je pravo vreme da se obratiš stručnom licu koje će ti pomoći u tome da smanjiš vreme provedeno na internetu i otkriješ sve lepote koje stvaran život sa sobom nosi. Nešto više o ovoj temi možeš pronaći na linku.