
Kako da steknem više samopouzdanja?
Samopouzdanje stičemo onda kada ostvarimo
neki cilj koji smo sami sebi zadali. Kada postavimo odrađeni izazov ispred sebe
i suočimo se sa njim uspešno, naše samopouzdanje raste. Samopotvrđivanjem mi
gradimo naše samopouzdanje i jačamo sebe. Zato odredi sebi realne i ostvarive,
ali ne tako lake ciljeve i radi na njihovom ostvarivanju. Suoči se sa svim
poteškoćama na putu ka ostvarenju određenog cilja, a ukoliko pogrešiš i ne
uspeš, ne predaj se već nastavi dalje. I ono što je takođe važno – podsećaj
sebe na sopstvene uspehe, zaboravi na neuspehe. Poslušaj šta psihijatar, dr
Nikola Lalović, ima da kaže na ovu temu.
Ostala pitanja

Kako se leči HPV?

Draga Gala, U izlascima mi se često dešava da me društvo smara da pijem i ako se meni ne pije. Šta da radim? Nekad jednostavno želim da uživam u izlasku bez alkohola.

Draga Gala, kako da istrajem u svojim navikama? Da li imaš neke savete kako da mi dobre navike postanu rutina?

Kako povratiti motivaciju nakon praznika?

Dugo sam sa dečkom i razmišljala sam da počnem da koristim pilulu umesto kondoma. Razne vrste su dostupne, pa ne znam kako da izaberem?