Kako da steknem više samopouzdanja?

Samopouzdanje stičemo onda kada ostvarimo neki cilj koji smo sami sebi zadali. Kada postavimo odrađeni izazov ispred sebe i suočimo se sa njim uspešno, naše samopouzdanje raste. Samopotvrđivanjem mi gradimo naše samopouzdanje i jačamo sebe. Zato odredi sebi realne i ostvarive, ali ne tako lake ciljeve i radi na njihovom ostvarivanju. Suoči se sa svim poteškoćama na putu ka ostvarenju određenog cilja, a ukoliko pogrešiš i ne uspeš, ne predaj se već nastavi dalje. I ono što je takođe važno – podsećaj sebe na sopstvene uspehe, zaboravi na neuspehe. Poslušaj šta psihijatar, dr Nikola Lalović, ima da kaže na ovu temu.