Imam alergiju na polen. Kako bih mogla da je izbegnem/ublažim?

Različite biljke se oprašuju u različito doba godine, pa će i tvoja alergija na polen zavisiti od vrste na koju si alergična. Kod većine ljudi alergija se javlja u proleće i na leto, pa shodno tome odmah imam predlog za tebe da nosiš sunčane naočare koje će ti zaštititi oči od polena. Kada odlaziš u šetnju izbegavaj travnate površine, a kada se vratiš iz šetnje odmah se presvuci i istuširaj. Ukoliko su to večernji sati nemoj otvarati prozore kada je u stvari i najveća koncentracija polena u vazduhu. Ujutru takođe nije poželjno otvarati prozor, a da bi ti dan počeo lepo predlažem ti da baciš pogled na plej listu koju sam ti ostavila i tako lakše “preživiš” sezonu alergija.