Imam alergiju na grinje, kako da sprečim ili smanjim tegobe?
Grinje su mikroskopski insekti koji se razmnožavaju u kućnoj prašini i jedan su od najčešćih uzroka alergija. Da bi sprečio alergijske tegobe važno je da ograničiš broj grinja u svom domu tako što ćeš na primer početi sa korišćenjem zaštitnih presvlaka za dušeke, pokrivače i jastuke i izbaciti tepihe, a umesto njih postaviti vinilne podne obloge. Takođe, ovu alergijsku reakciju možeš ublažiti i korišćenjem roletni umesto zavesa, redovnim čišćenjem prašine (vlažnom krpom) i provetravanjem prostorija, kao i korišćenjem sintetičkim jastucima i akrilnim pokrivačima.
O alergijama i savetima možeš pogledati naš eVodič- Alergije.
Ostala pitanja
Kako da uspostavim ravnotežu između zdravije ishrane i uživanja u životu?
Draga Gala, zbog akni na leđima i na 40+ nosim zatvorene haljine sa rukavima. Ne znam više šta da radim!
Raketa do leta – a šta posle leta, hm?
Ne osećam se dovoljno zgodno za plažu. Kako da se opustim i ne poredim s drugima?
Moram da nosim naočare, a ne želim da izgledam kao štreber. Mogu li umesto njih da nosim sočiva??