Imam alergiju na grinje, kako da sprečim ili smanjim tegobe?
Grinje su mikroskopski insekti koji se razmnožavaju u kućnoj prašini i jedan su od najčešćih uzroka alergija. Da bi sprečio alergijske tegobe važno je da ograničiš broj grinja u svom domu tako što ćeš na primer početi sa korišćenjem zaštitnih presvlaka za dušeke, pokrivače i jastuke i izbaciti tepihe, a umesto njih postaviti vinilne podne obloge. Takođe, ovu alergijsku reakciju možeš ublažiti i korišćenjem roletni umesto zavesa, redovnim čišćenjem prašine (vlažnom krpom) i provetravanjem prostorija, kao i korišćenjem sintetičkim jastucima i akrilnim pokrivačima.
O alergijama i savetima možeš pogledati naš eVodič- Alergije.
Ostala pitanja
Gala, svi pričaju da treba izbaciti beli šećer iz ishrane, ali ne znam kako. Pomagaj!
Uvek su mi na prvom mestu tuđe potrebe, kako to da promenim?
Kako se leči HPV?
Draga Gala, U izlascima mi se često dešava da me društvo smara da pijem i ako se meni ne pije. Šta da radim? Nekad jednostavno želim da uživam u izlasku bez alkohola.
Draga Gala, kako da istrajem u svojim navikama? Da li imaš neke savete kako da mi dobre navike postanu rutina?