#brigaosebi
Galina pre-morska self care rutina
Došao je i taj dan – pakovanje pred odlazak na more. Ja sam morski tip, nije da ne volim planinu, ali more je more. Šta može da zameni peščane plaže i onaj zlatni suton koji te zaslepi i odvede u neku skroz drugu dimenziju. Miris soli, ma miris svega, jer na moru sve ima neku posebnu notu. Ono što takođe volim je i da obavim jedan mali self care check pre odlaska, a u nastavku ću izdvojiti neke od mojih najvažnijih rutina:
- Pre pakovanja i svega ostalog, volim da odradim jedan dubinski piling tela. Ukoliko zaboravim da kupim, onda napravim homemade od šećera i maslinovog ulja ili soli i maslinovog ulja. Pored toga što osvežim kožu, podstaknem i rast uraslih dlačica ukoliko negde postoje i onda mirno mogu da uživam na letovanju bez brige da će doći do zapaljenja.
- Obavezno sredim nokte na rukama i nogama, ne toliko iz estetskih razloga koliko zbog zanoktica i potencijalnim problemom sa uraslim noktima. Biti u obući tokom dugog puta može napraviti jako veliki problem ukoliko ste skloni urastanju noktiju, a tu je i hodanje po pesku koji i nije baš toliko čist, zato je važno prevenirati i srediti ih na vreme.
- Sama odradim pregled kože ispred ogledala, za slučaj da se nije pojavio neki novi mladež. Ovo mi je jedna od najvažnijh rutina jer i sami znate koliko mladeži mogu biti opasni, tako da topla preporuka.
- Depilaciju odradim par dana pred polazak što i vama preporučujem. Ukoliko izložite sveže izdepiliranu kožu suncu, mogu nastati fleke, takozvana hiperpigmentacija, koje je kasnije jako teško ukloniti. Zato, planirajte unapred bilo da se depilirate voskom ili epilatorom, koži treba vremena da odmori, a izlaganje suncu bi bio još jedan stres za nju. Što se tiče laserske epilacije, za nju je tek opšte poznato da nakon tog tretmana ne smete da se izlažete suncu.
- Kada je reč o higijeni ušiju, ovde ništa ne diram. Nema korišćenja štapića i preventivnog ispiranja, što bih i vama preporučila. Na ovu temu poslušajte šta kaže i specijalista ORL.
I to je uglavnom to, bar ono najbitnije. Za mene je takođe važno da sa sobom uvek imam i adekvatnu negu u obliku putne apoteke ako zatreba dok sam na moru, za svaki slučaj ????
Pozdravlja vas vaša Gala i želi srećan put i najbolji odmor do sada!
