Drugarica je videla na internetu predlog dijete i mnogo je smršala za jako kratko vreme. Je l okej da i ja probam?
Ukoliko je tvoja drugarica izgubila mnogo kilograma za jako kratko vreme, znaj da tu nešto nikako nije u redu!
Internet dijete su postale veoma popularne iz baš ovog razloga – odličan rezultat za malo vremena, a što je, složićeš se, ni malo realno. U većini slučajeva, kada se prekine sa takvom ishranom, kilogrami se još brže vrate. Uz to, da ne pominjem mnoge druge poremećaje koji se mogu javiti, što fizičke, što psihičke.
Dijete u opštem smislu jesu veoma delikatna stvar i njih nikako ne bi trebalo da ti preporučuje bilo ko, već neko ko je za to obučen. Nutricionista i samo nutricionista jeste ta osoba koju treba da pitaš koji režim ishrane bi trebalo da prihvatiš kako bi se došlo do rezultata. I to rezultata koji će trajati!
Zapamti, dobra dijeta nije samo ona koja deluje, već ona koja je zdrava!
Ostala pitanja
Kako povratiti motivaciju nakon praznika?
Dugo sam sa dečkom i razmišljala sam da počnem da koristim pilulu umesto kondoma. Razne vrste su dostupne, pa ne znam kako da izaberem?
Više od godinu dana imam redovne odnose sa dečkom, ali još uvek nisam dožievela orgazam. Šta nije u redu sa mnom?
U poslednje vreme mi je malo teze da zaspim. Ne pijem previše kafe, samo energetska pića ponekad. Da li da probam da izbacim kofein?
Već neko vreme se osećam usamljeno i nisam sigurna kako to da prevaziđem. Trudim se da više vremena provodim sa ljudima, ali osećaj ne odlazi, da li imaš neki savet?