Drugarica ide na pilates i izgleda odlično. Meni se to ne sviđa, a želim da postignem isti rezultat. Upomoć!
Sasvim je u redu da ti ne odgovara ista fizička aktivnost kao i njoj. Svi smo različiti i svakom telu odgovara nešto drugo. Ne treba na silu da se teraš da radiš ono što ne voliš i što ti ne prija.
Najbolji savet koji mogu da ti dam jeste da isprobavaš različite stvari dok ne pronađeš onu u koju ćeš se zaljubiti i koju nećeš shvatati kao obavezu nego uživanje.
Isto tako, ne bi bilo loše da posetiš fizijatra koji će ti sa stručne strane približiti kojim aktivnostima možeš da se okreneš radi postizanja rezultata koje želiš, a takođe će ti dati savet šta treba da radiš da se ne bi dogodile povrede. Na linku možeš pregledati šta kaže stručnjak o tome šta bi sve trebalo da imamo u vidu tokom vežbanja.
Ostala pitanja
Kako povratiti motivaciju nakon praznika?
Dugo sam sa dečkom i razmišljala sam da počnem da koristim pilulu umesto kondoma. Razne vrste su dostupne, pa ne znam kako da izaberem?
Više od godinu dana imam redovne odnose sa dečkom, ali još uvek nisam dožievela orgazam. Šta nije u redu sa mnom?
U poslednje vreme mi je malo teze da zaspim. Ne pijem previše kafe, samo energetska pića ponekad. Da li da probam da izbacim kofein?
Već neko vreme se osećam usamljeno i nisam sigurna kako to da prevaziđem. Trudim se da više vremena provodim sa ljudima, ali osećaj ne odlazi, da li imaš neki savet?